本书主要以中炮对屏风马为主，兼及顺手炮、列手炮、中炮对反宫马及单提马、进兵局、飞相局等，对这些布局的基本技战术和发展概况都作了精要介绍。

《峨眉大力擒拿手》重点介绍峨眉派秘传的擒拿绝技，其中包括：三种大力鹰爪功、十八势擒拿术、二十势空手夺刀法，以及一套技法独特的缠拳。擒拿术，顾名思义，抓筋拿脉、分筋错骨、闭气封穴、擒服拿获。其以鹰爪功的大力、刚猛，佐以细腻、善变的擒拿招法，对敌指、腕、颈、肩、肘、膝等部进行缠绕或击打，使其关节超过活动生理极限，造成难忍的疼痛或脱臼、骨折等，而丧失抵抗力，是一种非常巧妙高超的技击术。

本书打破以往杀法书死记硬背定式套路的模式，从杀棋的思路及目标讲起，通过简单的、已知的杀法，逐步推导相似棋形的杀着。书中介绍了车类、炮类、马类、兵类各单兵种杀法以及各种双子类、三子类杀法，并给出适当的练习。力求使读者摆脱背谱的烦恼，轻松记忆各种杀法定式，并能根据棋局的需要灵活应用。

本书介绍了八段锦术，动形行气，舒筋柔骨，开泄腠理，活血通经，众邪辟除，康命安乐。八段锦是我国优秀的古传养生术。本功是国家正在大力推广的一套气功健身功，吸收了诸多八段锦练法精华，对于外形各节、内里诸脏、呼吸、意念、经络、筋肉等，均有直接锻炼收益及保健作用。

本书涵盖了不同强度的训练，能够帮助读者建立耐力、力量和速度，内容包括跑步的基本法则、如何进行训练、关注自己的体能、选择恰当的训练类型、用VDOT设定训练配速等。

一代宗师李小龙的武学经典，永不过时的截拳道理论！本书是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成，意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花，以一种有凝聚力的方式汇集在一起。这是一部匠心独运的截拳道宝典，也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解，只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的结论，正恰如其分地体现了李小

曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列本系列读物集曹薰铉、李昌镐两位超一流棋手数十年围棋精髓而成，分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面，对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。本套《精讲围棋中盘技巧》针对初学者从入门到精通，详细讲解了打入、侵消和攻击的要领与手筋，通过试应手来选择行棋的方向。着重培养围棋爱好者的学习兴趣和思维方式，教读者审局势、抓战机，培养一击制胜

《中华武术》在深入挖掘和整理中华优秀传统文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。《中华武术》能为弘扬中华五千年优秀传统文化、增强各民族团结、构建社会主义和谐社会尽一份绵薄之力，也坚信我们的中华民族一定

本书乃研究金刚禅自然门常用腿法之作，对于常用的名型腿击方法、形势判断、行进路线、劲力运用、连续组合等问题，均试为探讨，以作为介绍少林金刚禅自然门诸功法的初步尝试。本书从介绍传统技法出发，只着眼实用，没有考虑到竞赛中的忌避，希有兴趣学习此腿法之诸君演练时注意。

运动营养全书是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部分14章，内容按照逻辑顺序组织，每一章都根据前面介绍的信息构建而成。在第1部分中，概述了营养在每个人的生活中所发挥的重要作用，讲解了健康营养学的基础知识；第2部分关注的是宏量营养素及其对健康和疾病的影响，并给出了维持健康与积极生活方式的膳食建议；第三部分介绍了微量营养素在健康和运动表现方面的作用；第四部分提供了关于运动、锻炼和

本书介绍了少林拳的特点与风格，少林拳的内容与分类，少林拳的基本动作和基本招法，少林连环拳攻防实战技法等内容。

《中国文化知识读本：中国气功》是由吉林文史出版社组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化。提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中华优秀传统的同时，结合社会发展，注人了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的

这是一部战术史，也是一本故事集，比较系统、完整地了解足球战术一百多年来的变化，从维多利亚女王时代人们为足球制定规则讲起，徐徐展开一幅恢弘画卷，众多名帅、巨星、阵型、战术和王者之师纷至沓来。书中不光有精彩的情节和栩栩如生的人物，还有高屋建瓴的观察和思索；不光展现球场上下的斗智斗勇，还见微识著地触及了人性人生这样的宏大命题。

本书尽量保留了原打擂秘技和词语，仅对个别过分玄虚和迷信之处做了删改。为了利于初学者自学，特在基本功练法、打擂实战法和特殊功夫练法章节中附上了详细的图解，并标有动作路线，利于读者自学。

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拳击运动入门教程通过真人示范图解的形式，先后对拳击的基本姿势与动作技术，拳击的进攻、迎击与反击技术，拳击的组合技术，以及拳击的辅助训练进行了讲解与展示。本书既可作为拳击初学者的入门指南，也能为拳击教练提供较为系统、实用的教学素材。