情商（实践版）

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推荐序

前言

第一部分 情商的力量

第1章 惊人的发展

第2章 用心管理

第3章 领导是怎样炼成的

第4章 你适合什么样的领导风格

第5章 群商

第二部分 大脑与情商

第6章 情商为什么如此独特

第7章 自我意识：我们是如何做出决策的

第8章 最佳心理状态

第9章 伽马射线洞穿创意之门

第10章 对抗“杏仁核劫持”的自我控制与调节

第11章 减压良方——“正念”和加强“迷走神经张力”

第12章 要想成功，你需要良好的动机

第13章 调整到最佳工作状态

第14章 建立良好的社交关系

第15章 网络时代的社交商

第16章 同理心：有效地理解他人

第17章 情商男女有别

第18章 阴暗情绪：他们缺少情绪同理心

第19章 训练情商：你希望大脑默认什么选项