你想知道的低碳和间歇禁食错误

通过结合时髦的低碳原则和间歇性禁食，我们可以创造一张全新的蓝图，不仅可以减肥，还可以真正延寿。想象一下当你变老的时候，其实你能够跨过所有“应该”发生在你身上的陷阱，能够做一些不像老年人做的事情！比如攀登高峰。比如徒步穿越崎岖的地形。比如轻松地进行径赛！比如像我们的祖先打猎时那样，用尽全力投掷标枪！当你学会重视身体健康，而不仅仅是随意生活的时候，这一切都有可能做到。你的使命就是：根据你的条件，围绕你的目标，制定一个长寿计划听着，你的人生属于你。