
会员
我心态超好:奥田医生写给上班族的工作处方笺
更新时间:2022-03-14 09:54:16
最新章节:读书笔记开会员,本书免费读 >
本书中,日本超人气企业心理医生奥田弘美针对工作中的多重压力、精神紧张、底层焦虑、心理危机等问题进行了详细的分析。并教会打工人们如何进行压力自查,通过了解与压力巧妙共存的“3R”法则,让自己及时恢复到良好心态,积极应对工作中的一切烦恼。
品牌:文通天下
译者:胡佳
上架时间:2022-02-01 00:00:00
出版社:中国水利水电出版社
本书数字版权由文通天下提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
同类热门书
最新上架
- 会员
老汪谈职场:愿你既能站稳脚跟,又能眺望远方(2020版)
为什么进入一家心仪的公司对你来说很难,对其他人来说却易如反掌?为什么同时来到公司的两个人,一年后的处境大相径庭?为什么同事主导的项目总是很容易通过,你主导的却总是被暂缓?无数职场人每天面对着不同的酸甜苦辣、奋斗和迷茫。如何才能走出迷茫,玩转职场?老汪将自己多年的管理经验和盘托出,深刻剖析了职场人的核心技能和晋升法宝,包括如何选择合适的职业、初入职场如何快速融入集体、如何赢得领导的信任并迅速获得提升励志11.6万字 - 会员
办公室情商
会说话只是表象,会做事才是真相!现在,很多人都喜欢“Businessisbusiness”(公事公办)这句话,认为在工作中不要掺杂任何个人感情。其实,这是不可能的。无论是在生活中还是在工作中,人们都不可能完全屏蔽自己的感情,做到百分之百的理性。而要做到情感与理性的平衡,就需要洞悉情商的奥秘。本书从实用、贴近职场生活的角度,选用44个鲜活的职场情境案例,通过识别自己情感的能力、识别他人情感的能力励志8.7万字 - 会员
超级愿力:走出迷茫、释放自我的五大法则
作者七芊本身是一个目标坚定、使命必达的人,关于目标感是受众反馈最强烈的话题点。关于人生目标的课程在求职市场上是异军突起的一个需求赛道。后疫情恢复时期,大众求职就业形势比较严峻,经济面临挑战,容易失去方向感和目标感,这本书有助于发扬正能量,帮助用户重塑信心,找到确定的职场和人生目标。本书的内容架构是以实现人生目标为核心来设计的,可以手把手教会读者如何构建精准的职业目标和人生方向。这本书的核心受众群体励志8.1万字 - 会员
个人经验萃取:职业转型与知识创业加速器
《个人经验萃取:职业转型与知识创业加速器》一书适用于职场人转型或者知识IP的初创者规划自己的知识创业路径,实现从0到1的科学创业。本书将会帮助读者找到自己的高价值经验,从经验中萃取高价值的知识体系,开发对他人、对社会有价值的知识产品,在赋能他人的同时实现自我的价值。本书共有七章,主要包括经验萃取、知识创业概念导入,如何通过经验盘点找到独特价值,通过经验萃取沉淀知识体系,以及运用产品经理的思维打造高励志9.8万字 - 会员
职场幸福课:把工作折腾成自己想要的样子
本书通过四部分内容,深人探讨了职场幸福的核心要素。首先,它强调了思维对人生的决定性作用,引导读者树立正确的思维模式:接着,书中提出了积极面对未来的策略,鼓励读者不断突破自我,实现个人成长和收人跃迁,书中强调了人际关系的重要性,并提供了建立和维护人际关系的实用方法;最后,作者励读者与自我对话,选择想要的人生,拥抱自由和自主。本书适合广大职场人士及希望提升自我认知和幸福感的读者阅读,帮助他们实现自己的励志7.2万字 - 会员
重返大厂:创业治好了我的上班焦虑
辞职创业一定比上班打工更自由吗?重返职场的她有着明确的答案。30岁时,年薪百万的大厂高管罗量选择裸辞创业,对自由和财富的美好幻想,让她选择进入宠物赛道从零开始。岂料创业过程远比想象中曲折:创业第一关竟然是拼酒量?半夜直播只有一个观众是什么体验?从营业额突破三十万到被迫裁员,什么是运气,什么是实力?关掉公司重回职场,创业经历究竟能否成为简历加分项?如果你不安于现状、对未来感到迷茫;如果你有过辞职创业励志8.8万字 秘书/助理成长实战手册:修炼职场基本功
本书作者基于长期的助理从业经历及丰富的培训经验为读者回答了这些问题。本书共8章,详细介绍了秘书或助理如何管理各类信息,如何做好财物管理,应该掌握的商务礼仪,如何做好商务接待,如何组织各类会议,如何做好文件流转,如何为领导安排差旅行程,如何为领导安排日程等内容。另外,各章末尾还提供了案例分析及有助于提高工作效率的工具,以帮助读者更好地掌握相关知识和技能,在实际工作中做到运用自如。励志6.1万字- 会员
职业规划:从零到百万年薪的蜕变
资深职场私人教练,积累上千个案。找不到方向?难以做出选择?迷茫的你必须学习的职业规划课!励志5.4万字 - 会员
体验设计师100问
《体验设计师100问》汇集了作者从业多年来为体验设计师解答过的疑问,以及个人的成长经验,内容包括设计思考、工作经验、应聘建议和生活感悟4章,既传授了专业的、扎实的体验设计方法,又分享了职场上的一些必备技巧。好的问题见微知著,好的回答授人以渔。希望这些回答可以帮助更多的读者走出疑惑、延伸视野、拓展思维。励志17.8万字