
会员
十万个健康为什么丛书:运动的健康密码
更新时间:2025-03-14 22:41:33
最新章节:人物关系介绍开会员,本书免费读 >
在体育强国和健康中国建设的大背景下,越来越多的人认识到,体育运动不仅有助于增强体质,更是促进健康、主动健康和健康生活方式的重要内容。本书作为“健康一生系列”其中一个分册,从运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑形运动的密码、疾病防控运动的密码、运动安全与防护的密码五个部分,本着科学准确、易理解、可操作的原则,以浅显易懂的语言,回答了运动健康的200个问题,以期能够使大众在运动健身中获益。
品牌:人卫社
上架时间:2023-08-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
本书数字版权由人卫社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
同类热门书
最新上架
- 会员
胰,你好吗
本书围绕:胰腺“住”在哪儿、干饭人的“亲密战友”——胰腺、咋就得胰腺炎了、胰腺癌为啥偏偏盯上你、什么情况下应该看医生、胰腺“病了”该咋治、千“方”百“剂”的胰腺保卫战等七个话题,以文字+漫画的形式科普胰腺的解剖、生理,以及常见的胰腺外分泌疾病,包括急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺癌的预防与治疗。并专设了中医防病治病的章节,讲解中医与胰腺健康。本书基于普通公众对于医学知识的接受程度,关注胰腺整体健康,筛养生1.1万字 - 会员
卵巢癌百问百答
本书采用问答形式,言简意赅,实用易读,内容全面覆盖了卵巢癌的基础知识、早期识别、诊断、分期、分类、治疗以及康复等环节。全书分为20个部分,涵盖卵巢及卵巢癌的基本知识、早期识别、诊断方法、手术治疗、化疗、放疗、靶向药物治疗以及患者的心理管理、生育问题、治疗效果评估、复发处理等。书中通过一百余个具体问题的解答,如同医患面对面沟通,方便读者查阅和理解。养生4.3万字 - 会员
口腔自我保健视频漫画丛书:种植牙篇
本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本。许多读者没有听说过种植牙,或者对种植牙只有模糊的概念,关于种植牙的信息,可能来源于大街小巷的广告牌,也可能是听亲朋好友闲谈中提起。这本种植科普围绕种植牙治疗前、治疗中和维护阶段就读者朋友们最关心的问题,划分了不同章节,用通俗易懂的语言和生动形象的插图详细地介绍了种植牙的治疗流程,解答了各种常见问题,破除了一些常见的认识误区,希望能够帮助大家树立正确的种植养生2.7万字 - 会员
图说冠心病
近年来,随着我国人民生活水平的提高,生活方式的改变,高血压、高血糖、高血脂还有肥胖等各种危险因素的增加,我国冠心病的发病率和死亡率都有大幅度的升高,严重影响了人们的生活质量,严重威胁了人们的身体健康,并逐渐呈年轻化趋势。作者(一名心脏外科的医生)希望通过这本书中朴素的语言、生动的漫画,把常见的慢性病冠心病的防与治,展现在读者面前,从而让大家更轻松地远离冠心病。本书共分为10章,从什么是冠心病﹑到什养生9万字 - 会员
肿瘤科普百科丛书:宫颈癌
本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍宫颈癌。本书延续一问一答的形式,回答了宫颈的位置在哪里、宫颈触诊或宫颈活检时会很疼吗、“宫颈糜烂”需要治疗吗、宫颈癌的病因是什么、宫颈癌可以预防吗、宫颈癌筛查包括哪些内容、什么样的患者需要做阴道镜检查、体检能诊断宫颈癌吗、宫颈癌有哪些类型、什么是宫颈癌前病变、手术治疗宫颈癌的优势是什么、放疗前需要做哪些准备工作、同时做放化疗会加重损伤吗、年轻的患者放疗后还养生10.4万字 - 会员
新发传染病健康安全防护公众指南
本书的编写重在讲解健康安全防护知识,对于大家关心的问题进行权威解答,教给公众适度、正确防护,树立安全意识,排除安全隐患。本书围绕新发传染病的健康安全防护,主要分为以下几个部分:基础知识、食品安全与营养、动物安全、环境安全、生物安全、救护安全、居家安全。语言通俗易懂,内容深入浅出,图文并茂,适合大众阅读使用。养生3.9万字 - 会员
超声医生话健康
本书内容以身体不同系统为纲,如头,颈,胸,腹和四肢等,每个小问题是以超声为中心,采用一问一答的互动方式展开叙述,用通俗易懂的文字解答百姓疑惑的常见问题,譬如:超声对人体有危害吗?发现血尿怎么办?乳腺疼痛是病吗?脖上出个包怎么办等方方面面。每个问题的解答都包括病因(为什么会得病),可能的危害、症状,如何检查,需不需治疗及如何预防等?亦将现代医学中超声技术向百姓进行了科普推广,譬如超声引导下肾穿刺活检养生11.4万字 - 会员
避免身体常上火:这样养生很不错
本书以通俗易懂的语言,介绍了上火引发的各种不适症状,如月经不调、口苦口臭、脸上长痘、心烦易怒、口舌生疮、手足心热、便秘、遗精、失眠等,并详细阐述了通过中药、按摩、艾灸、敷贴以及饮食调养、起居调摄、运动锻炼等简单易行的方法来“防火”和“去火”。养生15.3万字 - 会员
身边的结核病故事
收集近年来新形势下出现的结核病防治中的案例故事,以患者、公众的角度亲历结核病的传播、危害,以此进行启示性的教育。案例故事涵盖近年来学校结核病聚集性传播案例、临床辅助生殖导致结核复燃、耐多药结核病心理干预、留学生结核病、网络IT从业人士罹患结核、结核与糖尿病共患应对、儿童肺结核家庭传播案例等。通过生动的故事分享,突出结核病防治科普重点领域,为新时代下结核病防治提供重要科普借鉴。养生6.4万字