打造完美的第一印象

心理学家研究发现，人们的第一印象形成是非常短暂的，有人认为是见面的前40秒，有人甚至认为是前2秒，在一眨眼的工夫，人们就已经对你有初步印象了。有时就是这几秒钟便决定了一个人的命运，因为在生活节奏紧张的现代化社会，很少有人会愿意花更多时间去深入了解一个留给他不美好的第一印象的人。

第一印象是至关重要的，它是影响自我表现力的一个重要因素。英国伦敦大学学院一位系主任在谈到一位中国讲师时说：“从他一进门，我就感到他是我所渴望的人。他身上散发着某种气质，被他那庄重的外表衬托得越发吸引人，因为只有一个有高度素养、可信、正直、勤奋的人才有这样的光芒。30分钟之后，我就让他第二天来系里报到。他没有让我失望，至今他依然是最优秀的讲师。”这个激烈角逐的位置就这样由于迷人的第一印象落到了这位中国博士的手中。

衣着和风度是构成第一印象的重要方面，要想打造完美的第一印象，就要学会在这两个方面下工夫。成功学的鼻祖塞缪尔·斯迈尔斯发现：对于现代的年轻人而言，依时间、地点、场合选择适合自己的服装，做颜色和风格上的整体搭配，已经成为一种常识。

要想事业上步步高升，需要干劲、野心、才智与教育。没有这些条件，再好的衣服也帮不上忙。但即使拥有全部条件，若没穿对衣服也不会成功。

但是崭新的一天究竟应该如何穿着呢？总之，男性仍以穿西装打领带最为得体。

从保守的角度讲，深蓝色西装、白衬衫，配上红色系列或颜色明朗的领带，是最为普遍、最不致引起非议的穿法。但是相对的，也很容易给人缺乏品位和变化的感觉。

如果想让自己看起来与众不同，不妨在色彩方面下工夫，选择颜色稍具变化的衬衫或色度明朗的西装，并且多留意同事的穿着，以不使自己显得太显眼为原则。

即使第一天上班的服装穿着成功地给人留下良好印象，也不能从此天天穿它。况且依年轻人的个性而言，通常都会依今天星期几或心情不同而改变穿法。

至于式样方面，虽然不必走在流行前端，但至少不能显得陈旧落伍，应尽量表现出蓬勃的朝气。

风度也是一个重要方面，一个拥有迷人风度的人，总是能让周围的人为之倾倒。微笑是一种保持风度的好方法，也是一种值得学习的交际方式。心理学发现人们最容易给微笑以回报，这几乎是一种本能。成人以微笑面对婴儿，婴儿也会以微笑回报他；有时候，婴儿总是朝你甜甜地笑，成人就是心里再布满乌云，也会云开雾散，脸上露出笑容来。亲和力也能为你的风度加分，比如你若能熟悉别人的姓名和性格特征，并给人以熟悉感，别人也就自然而然地对你形成了好的印象。每个人都喜欢在轻松自在的环境里与人交往，如果你能够为对方创造一个轻松的环境，你就在很大程度上赢得了对方的信任和喜欢。在一些有目的的交往中，最好事先对交往对象有个初步的了解，包括他的姓名、性格、喜好等，尽可能详细地了解对方，才能在初次见面时有“相见如故”的感觉。对方也会因感觉你很重视他，而对你产生好感。

另外，表现得自然也很重要。我们经常会犯一个错误，认为他人需要看到强大、能干，而且成熟、完美的人，忘记了展示真实的自己。于是，当交流的真正目的是为了向他人展示自己的时候，我们可能做出了愚蠢的决定，试图给他们留下深刻的印象。带着这样的压力，我们很可能成为一个木讷的卡通人物，很不自然地表现了不真实的自己。

打造完美第一印象的方法还有很多，这其中的关键还要靠你自己去体会、去领悟，用心思考别人喜欢什么样的人，自己有哪些地方需要改进，这样才能提高自己的自我表现力。给别人留下了好的第一印象，你的自我推销就会获得成功了。