13 谁偷走了外婆的记忆
案例
丽丽的外婆今年73岁了，近2年记性越来越差，有时候叫不出熟人的名字，经常找不到东西，有时候会忘记关煤气，最近出去买菜有时会迷路，以前搓麻将搓得特别好，从来不输的，近来麻将技术大不如前了，导致她打麻将的兴趣也没那么高了。丽丽带外婆到医院检查，医生说外婆的头颅磁共振成像检查发现了“脑萎缩”，原来外婆是患了阿尔茨海默病，俗称“老年痴呆”。
专家解读
什么是阿尔茨海默病？
阿尔茨海默病是一种进行性发展的神经系统退行性疾病，表现为进行性的智能衰退，多伴有人格改变。该病已经成为全球排名第4位的老年人健康杀手，疾病晚期患者生活不能自理，给其家庭带来了巨大的负担。
事实上，阿尔茨海默病是痴呆最常见的原因，但并非唯一的原因，还有许多其他类型的痴呆，但相对少见，如血管性痴呆（脑血管病变导致的痴呆）、额颞叶痴呆（以额颞叶萎缩为主，早期主要表现为精神症状）、路易体痴呆（表现为波动性认知障碍、视幻觉、帕金森症状）等。早期发现及早期干预是延缓各种类型老年痴呆疾病进展、提高生活质量的最好方法。
哪些症状要警惕痴呆？
（1）记忆障碍：尤其是近记忆障碍，如忘记近来发生的事情，患者日常生活表现为“丢三落四”，忘记关灯，重复讲某件事等。
（2）语言障碍：命名障碍，表现为叫不出熟悉的人或物体的名字；找词困难，有时词不达意，话语中有意义的内容变少。
（3）视觉空间技能障碍：如在熟悉的环境中迷路等。
（4）失认和失用：表现为不能辨认某些物体，或者不会做特定的动作，如不能按要求划火柴、钉钉子等。
（5）计算障碍：如购物时不会算账或算错账等。
（6）精神症状：情绪波动较剧烈，表现为情绪低落、暴躁、固执，有时可出现短暂的幻觉妄想，如被害妄想、视幻觉等。
（7）生活和工作的主动性丧失：表现为兴趣爱好减少，对生活和工作的积极性明显下降。
该病早期症状以记忆力下降为主，然而有相当多的人误以为是正常衰老而没有及时就诊，贻误了治疗的最佳时机。一旦发现上述警惕症状，应该立即送患者至神经内科的记忆障碍专病门诊就诊。医生将通过客观的认知功能评估、日常生活能力评估、神经影像学检查，在排除其他代谢性、感染性等原因后，即可明确痴呆的诊断以及痴呆的类型。
生活中如何预防痴呆？
（1）保持健康的生活方式：有研究表明“地中海饮食”有助于预防痴呆，即以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。
（2）勤用脑、多思考，有条件者可适当进行认知训练。
（3）适当进行体育锻炼，增强体质。研究表明，有氧运动有助于预防痴呆，推荐散步、慢跑、打太极拳、做健身操等。
（4）积极控制各种慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，对于预防血管性痴呆、阿尔茨海默病均有重要的意义。