3.2 实战拍摄：找出最佳拍法

尤其是用手机自拍，我们要一边摆姿势一边按下手机拍摄按钮，这是非常困难的事情，稍有不慎就会因抖动造成画面模糊，或者无法抓住最精彩的自拍瞬间。因此，我们首先要学会摆脱手机拍摄按钮，下面介绍6种常用的远距离自拍方法。

3.2.1 “自拍杆+遥控快门”自拍法

想要自拍拍得好，外接设备少不了。自拍杆绝对是获得美丽画面的利器。自拍杆的安装比较简单，只需要将手机放入自拍杆的支架上，并调整支架下方的旋钮来固定手机。支架上的夹垫通常都会采用软性材料，牢固而不伤手机。

自拍杆可以分为线控和蓝牙两种连接方式。

蓝牙：开打手机蓝牙，搜索蓝牙设备，自拍杆会自动和手机进行配对并连接，利用蓝牙快门可以有效减少抖动带来的影响。

线控：市场上大部分的自拍杆是采用3.5mm耳机孔来连接手机，用户在拍摄前需要将自拍杆上的插头插入手机耳机插孔，基本不需要进行软件设置。通过线控方式的自拍杆不需要充电，而且信号更稳定，如下面的左图所示。

连接完后，我们只需要在手机上打开自拍模式，在自拍杆的手柄上有一个相机图标按钮，这个按钮就等同于手机中相机的拍摄按钮，拍照时按下这个按钮即可，如下面的右图所示。

不过，自拍杆的缺陷就是拍摄时仍然需要按拍摄按钮，而且要用一只手握住自拍杆，很难拍到完整的全身照片。

3.2.2 “三脚架+蓝牙快门”自拍法

在使用手机自拍时，三脚架的主要作用就是稳定手机，以实现特别的摄影效果。很多三脚架配置了手机蓝牙快门，可以帮助部分智能手机实现远程遥控拍照功能，如下边的左图所示。

例如，在拍摄右边的右图这张照片时，通过三脚架固定手机，在拍摄时手部可以任意摆放，极大地提高了自拍姿势的自由度。

3.2.3 手机声控快门自拍法

使用具有声控拍照功能的手机，用户可以不再依靠手机上的拍摄按钮，同时也方便了用户使用后置镜头进行自拍。以中兴手机为例，在手机的相机应用的设置中选择启用“拍照声控”功能，在自拍时只需要喊出“拍照”或“茄子”等口令，手机的相机应用会自动倒计时3秒再自动拍摄，如下图所示。

3.2.4 人脸识别和笑脸模式自拍法

大部分智能手机具备人脸识别或笑脸模式功能，开启识别功能后，手机镜头只要识别到稳定的人脸或笑脸画面，即会自动拍摄。

3.2.5 延时、定时自拍法

如果你的手机没有上面这些功能，那么至少有延时或定时拍照功能。定时拍照模式一般有2s、5s和10s等多种定时模式，在拍摄合影而又没有旁人可以帮忙时经常会用到这种模式，如下图所示。

在室内进行拍摄时通常可以选择2秒定时，而在户外进行风景拍摄时则可以选择10秒定时，我们可以根据实际情况来选择。

按下手机拍摄按钮或机身侧面的音量键即可启动定时拍摄。此时，手机会通过声音进行计时提示，计时完成即可进行拍摄。

延时、定时自拍法的关键点在于将手机固定牢靠，我们可以找一些比较高的摆放点，使手机能够获得更佳的自拍取景角度。在固定时，也可以借助手机八爪鱼三脚架或卡扣式手机支架，将手机固定在树枝、栏杆甚至儿童推车扶手等地方（如下图所示）使我们可以随时随地发挥超凡创意。

3.2.6 视频自拍法

除了上面介绍的手机自拍方法，接下来介绍一种特别的自拍方法，那就是运用手机的拍摄视频功能来实现自拍。首先通过三脚架等方法固定手机，然后打开手机的拍摄视频功能，确定取景范围并开始拍摄，接下来我们只需要摆出各种姿势，如下图所示。完成视频拍摄后，通过截图的方式即可获得很多有意思的照片。

当然，除了掌握手机自拍的方法，构图也是我们在自拍时需要注意的重点。尤其是在拍摄脸部时，人脸的角度一般包括正面、45°角和侧面，在自拍时应找出最佳的拍摄角度。虽然正面是比较常用的角度，但并不一定是最好的拍摄角度。有时候，侧面也许更有美感。

视频自拍法最大的优势就是你可以摆出一系列比较夸张的姿势，如本例最后挑选的是右边这张跳起来拍摄的照片，跳起的位置刚刚好，人物主体正处于画面下半部分，抓拍到右手向上抛起帽子的画面，可以展现出人物的青春活力。