消化不良

消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。大多是由情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物引起的，有上腹不适、饱胀、烧心、食欲不振、面色萎黄等症状。

手把手教你拔罐

1先把罐吸拔在中脘穴上，然后反复闪罐20次左右，以皮肤潮红发紫出现痧点为止。闪罐过程中，若罐体温度过高，应换一个罐具重新操作。

2把罐吸拔在足三里穴上，留罐10～15分钟，以皮肤充血或拔出瘀血为度。起罐后，要对穴位皮肤进行消毒。

胃下垂是指站立时胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差、消化不良的症状。