体受寒，经血中会有血块

有的女孩子由于体质问题，在来月经的时候，从身体里面排出来的不是液态的血液，而是在其中带着许多暗红色的血块。每每这个时候，都不免让人担心：到底月经时排出血块是怎么一回事，是否对身体有害呢？

依据中医上对此种情况的解释：月经有血块的女性，多源于血淤体质，故而在行经期间常常有气滞血淤的表现，血液难通，通常有块。不仅会感受身体上的不适，面容皮肤也会发生变化，变得失去光泽、甚至起痘疮。有这样遭遇的女性朋友不得不在调理身体的同时，在美容上多下功夫，内外兼治，辛苦不已。

其实，由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状，但是如果连续的出现月经量多且血块为血淤状就要及时地进行调理，严重者要到医院诊查是否有其他致病原因的发生。

月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，多喝些热的红糖水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。

这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化瘀、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。

月经有块的女性首先应注意的经期保护事项就是保暖。不吃生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

经血暗红有血块，不要过于忧心，更不可乱吃药。如果想利用中医原理调理身体，可用川芎、丹参、红花等较为温和的材料。若发现自己经血少且色淡，可以用当归、黄芪、熟地、桂圆、人参等补身体。此外，还要在饮食中注意多摄取维生素C。到中年，面临更年期的女性还可以定期服用维生素E。维生素E不仅可以延缓衰老，还能促进骨盆血液循环顺畅。总而言之，直到经期结束之前，食物性质都要以温热为主。味感过于刺激的食物如炭烤、油炸、辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃，以免影响血管收缩。

很多女性朋友在月经期间或者是月经期间的末尾才会出现血块，那么这正常吗？月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血淤症。月经过多时可以先考虑服用中成药来止血。但血止后，可以及时到医院进行详细检查，主要是排除其他病因诱发。

妇科炎症，内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具有活血化瘀的作用，并且放松心情，不需担心，但是如有血块增多等异常应及时到医院检查。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，需要到医院进行相关的检查，明确诊断，以便对症治疗。