测量腰围和腰臀比是评估肥胖类型的简单易行的方法。腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织建议亚洲人群的暂定标准为男性≤90cm，女性≤80cm。我国标准为男性腰围超过90cm，女性超过85cm则存在中心性肥胖。腰臀比是指腰围与臀围的比值。男性腰臀比>0.9，女性腰臀比>0.8被认为存在腹部脂肪堆积，即存在中心性肥胖。评价腹型肥胖的时候，腰围指标比腰臀比更为有效。
