肝主筋，筋对应木，肉对应土，木克土。很多人因为筋总是处于紧张状态，所以肌肉就硬化或者纤维化了，这种情况就是肝总是太直而不曲导致的。
很多人说自己睡不好觉，放松不下来，总是紧张。如果摸他们的肌肉，会发现是紧绷的，这种人即使躺下睡觉也放松不下来。
那怎样才能让他们放松呢？可以按摩期门穴，因为期门穴是最容易让人放松的一个穴位。
