3步巧做家常菜
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12 百合白果炒蜜豆

20分钟

选1.

甜蜜豆400克,鲜百合、白果各25克,葱花、姜丝各5克,精盐、味精、鸡精各1/2小匙,白糖、水淀粉各1小匙,植物油3大匙。

【备】2.

百合洗净;白果洗净;甜蜜豆切去头尾、洗净;分别下入加有少许精盐和植物油的沸水中焯烫一下,捞出沥干。

做3.

坐锅点火,加油烧热,先下入葱花、姜丝炒香,再放入甜蜜豆、白果、百合,加入精盐、味精、鸡精、白糖翻炒均匀,然后用水淀粉勾芡,即可出锅装盘。

多嘴多舌

本菜炒制时一定要注意火候,青菜主料不像肉类那样费火,也不需过高的油温,当原料微微变色(呈微黄色)即可。