40 剁椒蒸大白菜
20分钟
选1.
大白菜心500克,剁椒75克,葱末、姜末、蒜末各5克,蒸鱼豉油、胡椒粉各1小匙,植物油适量。
【备】2.
将大白菜心洗净,切成6瓣,下入沸水锅中烫至五分熟,捞出沥水,码放在盘内。
做3.
锅中加油烧热,下入剁椒、精盐、味精、蒜末和蒸鱼豉油,用小火煸炒,出锅浇在白菜心上,将白菜心放入蒸锅中,用旺火蒸8分钟,取出,撒上葱末即成。
多嘴多舌
本菜留意,大白菜在焯水时注意控制时间,因为过久焯烫会使大白菜损失大量水分和营养,个人建议如果控制不好时间,尽可能缩短焯水时间即可。