8 在课堂上不憋屎不憋尿

班里有几个调皮鬼，总喜欢在上课时间找借口上厕所。老师都没法好好讲课了。知道他们的捣蛋行为后，老师宣布以后上课时间不许上厕所。可是，今天课上到一半，子赫就想上厕所了，他正要举手申请去上厕所，突然想起了老师的话，又把手缩了回来。子赫想来想去，最后选择了自己憋住。但是肚子越来越难受，还没等到下课，子赫就憋不住了，大便拉到了裤子上，一阵恶臭席卷了整个课室。子赫因为在课堂上憋屎，既伤害了身体，又让自己非常尴尬。

可能发生哪些危险

1 憋到肚子痛，导致肠胃不适，诱发严重的肠胃疾病。

2 长期憋屎，很容易导致便秘等问题。

3 引发急性或慢性中毒症状。

错误的做法

1 为了做一个好学生

“老师说了，上课不能上厕所，我要听话，做一个好学生。”

小结：做个好学生跟上课上不上厕所没有关系，老师的话是针对调皮捣蛋的

小朋友。憋屎憋尿是严重影响身体健康的行为，老师不会希望你这么做。

2 才刚刚来到一个新集体，不好意思说

“我也想去上厕所，但刚刚来到新班级，跟大家不熟，课堂上不敢出声，怎么办？”

小结：当小伙伴来到一个陌生新班级后，往往会不好意思表达自己的想法，有时候可能连想去大小便都不敢出声，这完全没必要。

3 认为憋屎憋尿没什么大不了

“憋一憋，没什么大不了的。”

小结：这是对健康和安全不重视。憋屎会导致便秘，严重的还可能引起中毒；憋尿则会引起膀胱疾病，还要当心尿毒症。

正确的应对

1 举手示意自己要上厕所

“老师，我身体不舒服，我想上厕所。”

小结：想上厕所不是一件丢人的事，想要上厕所可以举手示意，然后大大方方地表达出来。

2 在学校主动形成良好的大小便习惯

“还有十分钟才上课，我先去上个厕所吧。”

小结：下课了主动去上厕所，这样可以防止上课的时候要上厕所。

3 主动学习消化健康知识，提高安全意识

“原来憋屎憋尿这么可怕，我以后再也不干这种傻事了。”

小结：加强对人体消化系统知识的了解和学习，知道憋屎憋尿的坏处，杜绝在学校憋屎憋尿的行为。