第20章 天天有个好心情

不快乐，装快乐，装的时间久了，就真的快乐了；不幸福，装幸福，装的时间久了，就真的幸福了；不健康，装健康，忘掉一切疾病，装的时间久了，就真的健康了。当然了，不傻装傻，装的时间久了，也就真的傻了。这叫“真假效应”。阿Q还有个“精神胜利法”呢！快乐了，心情好了，体内就会多分泌有益健康的激素，身体各方面机能就好，免疫力增强，当然你就更健康了。

快乐不快乐与财富无关，与地位无关，心态才是最重要的。“不如意事十八九，能与人言仅二三。”于右任老人有一个很有名的座右铭，就是“只想一二，不思八九”。这样就会天天快乐。

人这一辈子，各有各的不如意事，不去想它，也就没有了。

每天给自己一个微笑，保持一个好心态，生活才会变得顺心顺意，心态好，什么事都不是事。

心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的态字，拆解开来，就是“心大一点”。心若每天大一点，心态还怎么会不好？