![厨房新主义:虎哥的懒人食谱](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/877/34223877/b_34223877.jpg)
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泰式菠萝炒饭
![](https://epubservercos.yuewen.com/E9A8F7/18313483401323006/epubprivate/OEBPS/Images/image_40_0_l.jpg?sign=1738841699-daGhZXTjiqZUgsK9yb10xmbhGk9nDZXC-0-b19f541b621eadbe160362cabfbf68c3)
工具
平底锅
材料
剩米饭……200克
玉米油……25毫升
菠萝……150克
黄咖喱粉……8克
青豆……40克
胡萝卜……40克
洋葱……40克
盐……5克
虾仁……少许可选
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1
菠萝去皮,切成小块。
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2
胡萝卜、洋葱切丁,青豆可以用冷冻熟的或者煮熟新鲜的。
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3
剩米饭里加入10毫升玉米油抓匀。
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4
平底锅里加入15毫升玉米油后,放入食材翻炒出香味后加入米饭。
![](https://epubservercos.yuewen.com/E9A8F7/18313483401323006/epubprivate/OEBPS/Images/image_41_4_s.jpg?sign=1738841699-g0WibQADY5wDjTECE6xPuRjpRBdjcjA9-0-a868c91170e001cc41f5f531ae8b5d10)
5
放入咖喱粉、盐,炒1分钟后出锅。
虎哥的贴心小贴士:
剩米饭要炒到粒粒分明的秘诀就是在剩米饭里加入油,先用手抓匀,这样炒出来的米饭就可以好看,蛋炒饭用这个方法更棒哦,没有咖喱粉的可以忽略,直接提前炒一个鸡蛋,放在米饭里,很适合小朋友吃。