家常汤粥主食一本就够
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茭白瘦肉煲

材料

猪瘦肉150克,茭白100克

调料

食盐适量,味精3克,食用油20克

做法

1 将猪瘦肉洗净、汆水,茭白洗净、切片备用。

2 炒锅上火,先倒入食用油,再倒入清水,放入猪瘦肉、茭白,调入食盐、味精煲至成熟入味,起锅即可。