第111章 性的饮食保健

1.少食厚味。肥腴食物易伤脾胃。少食厚味，也不是提倡素食。因为人体中的雌激素、雄激素都是由体内胆固醇转化而来。长期素食，会导致性激素分泌减少，造成性功能减退。

2.多食丰味食品。葱、韭、薤、...