最有可能患上冒名顶替综合征的生活方式
除了上述讨论的冒名顶替综合征触发因素，还有对易患上冒名顶替综合征的人群的分类。这与个性有关，我们稍后进行讨论，同时还有一些生活方式的因素，使这些人相较于其他人更易受到影响。瓦莱丽·杨（Valerie Young）是《成功女士的秘密思想：为什么成功人士饱受冒名顶替综合征困扰以及如何带症拼搏》一书的作者，按照她的观点，如下几种类型的人群受困扰风险最大：
● 学生。常常认为别人比自己更有竞争力，更成熟、更努力。他们可能会感到自己并不属于大学校园或难以融入——其他人都是货真价实的，只有自己是欺骗者。这一点在年龄偏大的学生身上表现得尤其明显，毕竟他们在学校里是少数群体。
● 学术工作者和从事创意工作的人群。在他们的工作领域，与才华横溢的人同台竞技的情况太多了。
● 特别成功的人士和那些在职业生涯早期取得不同寻常成功的人。这类人群常常会受到天才型冒名顶替综合征的影响，后面详述。
● 家庭里第一代职业技能人员/大学生/研究生。因为他们是家庭里第一个达到如此目标的人，被寄予的期望比较高，他们要在很多方面证明自己，但也可能在高门槛前败下阵来。
● 那些不走寻常路而成功的人。他们往往更可能将成功归结于运气好，而不是自身努力。
● 小众人群（如女性、少数民族、同性恋、残疾人、信教人群等）。在某种程度上，他们往往会成为本群体或团体的代表，从而承受着巨大的压力，这也会导致他们感觉自己像个冒名顶替者。
● 成功人士的子女（第二章详细描述了该情形下可能带来的冒名顶替综合征）。
● 自由职业者或个体户。这个群体常常依赖电子沟通，情感沟通渠道比较窄，从而难以传递或分辨那些温暖的或支持性的语调。对这类人群来说，他们很难知道自己是否处理得足够好，或者是否满足了预期标准，特别是因为交流互动的机会有限，他们可能很难获得积极的反馈。
以上人群更易患上冒名顶替综合征的原因，我们将在本章后续进行探讨。
学术界的冒名顶替综合征
根据博士生贝丝·麦克米伦（Beth McMillan）2016年在《泰晤士高等教育》期刊上发表的文章，“许多世界上备受尊敬的学术人员每天早上醒来，都会认为，他们配不上自己的职位，他们只是在假装，他们迟早会被人揭穿真相”。[3]无独有偶，学术博主杰·丹尼尔·汤普森（Jay Daniel Thompson）也坦白说，“据我们所知，即使是最杰出的教授也饱受冒名顶替综合征的困扰”。[4]
冒名顶替综合征在专家学者间如此盛行的原因是多样的。首先，学术界是精英领地，普通人很难进入。其次，学术工作者都被视为专家，并且常常以研究成果受到人们的评判，因此很容易患上专家型冒名顶替综合征。发表研究成果的竞争非常激烈，研究资助又只有极少数人能获得（同时你还必须像你最终的研究成果一样优秀）。所以你很容易感受到被期望的分量，也很容易产生这种感觉：肯定会有人发现你其实名不副实。
患有冒名顶替综合征的名人
如果你正患有冒名顶替综合征，那你肯定在一家好公司工作。有数不清的案例表明，许多对我们来说耳熟能详的、非常成功的名人，都有迹象表明他们在体验着冒名顶替综合征。我们选取引用了部分名人的事例。
● 玛雅·安吉罗（Maya Angelou）是美国著名作家、诗人，曾获得三次格莱美奖，被提名普利策奖和托尼奖，她也曾思忖到，“我已经写了两本书了，但每次我都会想，‘啊，这次他们一定会发现我在愚弄大家，他们马上就会揭露真相了’”。[5]
● 写过好几十本畅销书的著名营销专家赛斯·高汀（Seth Godin）在《伊卡洛斯骗局》（2012）一书中表示，他仍然感觉自己像个欺骗者。
● 两届奥斯卡金像奖获得者、演出过70多部电影和电视剧的著名演员汤姆·汉克斯（Tom Hanks）在2016年接受杂志采访时问道：“他们什么时候才发现我其实是个骗子，并且把我的一切都夺走呢？”[6]
● 曾被多次提名奥斯卡金像奖、赢得金球奖在内许多奖项的女演员米歇尔·菲佛（Michelle Pfeiffer）表示，“我一直担心自己是个骗子，我会被发现的”。[7]她在另一次采访中同样表示，“我仍然认为人们会发现我真的没有天赋。我真的不太好。所有这一切都是个大骗局”。[8]
● 曾因影片《罪与罚》获得1988年奥斯卡最佳女主角奖的朱迪·福斯特（Jodie Foster）一度害怕她不得不把奥斯卡奖杯还回去，“我觉得这就是个意外”，她在一次采访中表示，“他们可能会来我家，敲开门说，‘很遗憾，我们打算把奖颁给别人，那个人就是梅丽尔·斯特里普（Meryl Streep），”。[9]
● 美国演员、制片人和曾获得奥斯卡提名的唐·钱德尔（Don Cheadle）对《洛杉矶时报》说：“我所能看到的就是我做错的一切，那是一种虚伪和欺诈。”[10]
● 奥斯卡金像奖获得者凯特·温斯莱特（Kate Winslet）对作家苏珊·平克（Susan Pinker）说：“有时候我一早醒来，去片场之前，我总会想，我拍不了了。我就是个骗子。”[11]
● 查克·罗瑞（Chuck Lorre）是美国著名作家、剧作家，创作了《好汉两个半》和《生活大爆炸》等作品，他在美国国家公共广播电台表示：“当你去看自己创作作品的彩排演练，如果效果不好，自然而然的反应就是‘我真是糟糕透了，我就是个骗子’。”[12]
● 获得奥斯卡奖的女演员蕾妮·齐薇格（Renée Zell-weger）在入选某角色时说：“他们到底在想什么啊？他们把这个角色给我，难道不知道我是在假装吗？”[13]
● 据报道，史上获得奥斯卡奖和金球奖提名最多的演员梅丽尔·斯特里普曾“承认”，“我其实并不懂表演”。[14]
● 脸书网（Facebook）的首席运营官谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）曾经参加哈佛大学一次名为“感觉自己像个骗子”的演讲活动，并认为他们谈论的话题指向自己——她愚弄了所有人。[15]她还在其他场合评论说，“有些日子我一觉醒来，感觉自己像个骗子，我自己都不确定我应该身处何方”。[16]
● 《哈利·波特》主演、明星艾玛·沃特森（Emma Wat-son）透露，她觉得，“任何时候都会有人发现我是个彻头彻尾的骗子”。[17]
● 著名作家、1962年诺贝尔文学奖获得者约翰·斯坦贝克（John Steinbeck）1938年在日记中写道，“我不是个作家。我在愚弄自己和他人”。[18]