孩子的胆怯心理——如何培养勇敢、自信的孩子

父母的烦恼

上海市要举办一个青少年钢琴大赛。邱女士听到这个消息后，就给女儿报了名。她相信，女儿一定能拿到奖项，因为女儿一直是学校最好的文艺生。但奇怪的是，就在比赛即将开始的前一天晚上，女儿对邱女士说：“妈妈，我不想参加了。”

“为什么？”

“因为我知道我肯定会让你丢脸，还不如不参加。”

“你怎么这么不自信？”邱女士有点生气了。

“因为你经常说我没用，如果这次没拿奖，你肯定又会这么说。”听完女儿的话，邱女士若有所思，难道都是我的错？

很多人会问：“对人一生产生影响力的因素中，谁的作用最大？”毋庸置疑一定是父母。这个案例再次证明了这一点：邱女士否定性的暗示让女儿认为自己“一定做不到”。一部美国情感纪录片显示，一位父亲无意中的一句话，不仅影响了其女儿在青春期的审美观形成，还直接影响其婚姻质量。上海青少年心理研究所专家支招：无论是表扬还是批评，父母一定要选择得当的话语，其作用可能真的影响孩子一辈子。

同样，对于有些青春期的孩子，他们会不自信、胆怯甚至自我否定，可以说，这些都和家庭教育有一定的关联。常常听到父母说：“你看某某的学习多么自觉，从来不要父母操心的，你为什么就这么让人不省心。我想了好多办法，花了大价钱请了家教，你的成绩怎么还是上不去？”亲子关系研究者认为，即便是出于事实的抱怨，父母的态度也会让孩子相当敏感。久而久之，他们便会认为自己“真的没用”，或者变得消极、胆怯等。

有少数孩子能在打击中越挫越勇，最后建立优秀品质。大部分孩子可能都达不到父母的期望，如果长期接受父母未过滤、筛选的直白抱怨，尤其是针对自己的这些消极评价，那么这对于培养他们的自信心和自尊心是非常不利的。

一位心理医生非常痛心地讲述他碰到的现象：“很多父母为了孩子的问题来找我，当他们绘声绘色地描述着孩子的不良行为时，孩子就站在旁边听着！”这就是很多孩子不自信的原因所在。父母也许可以尝试一下，别时刻摆出一副居高临下的姿态嘲笑或教训孩子。不要小看这些，自信的基石就是这样奠定的。

那么，作为父母，该如何帮助青春期的孩子正确认识自我，树立自信，变得勇敢积极呢？

心理支招

1.不要总是否定孩子

绝对不能对孩子使用的措辞：

“你为什么就不能够像谁谁。”孩子被对比，很可能增加他们本能的敌对情绪，甚至耿耿于怀。

“你真不懂事。”原本孩子做事就缺乏信心，这样的话更易刺伤他们，以后只会越做越糟。

“你真笨。”这绝对是最伤孩子的话，自卑、孤僻、抑郁、堕落都可能因此话而出现。

……

2.批评孩子，也不能全盘否定

“你平时的作文写得还不错，可这次的作文却不怎么好。”“如果你再写上几篇这么糟糕的作文，你的语文就别想得到‘良’。”虽然这两个批评所表达的意思是一样的，但前者却比后者易于被人接受。

当孩子缺乏信心或失去信心时，父母可以适时对他说“嗯！做得不错。”或“想必你已用心去做了！”等表示支持的慰语，就是所谓前段的“感化”，最后再鼓励他：“如果能再稍微注意一点，相信下次可以做得更好。”这种积极有建设性的检讨态度，才能使孩子不断进步，更加有自信心去与父母沟通问题，重要的是目标具体明确。

3.帮助孩子找到长处

父母应该永远是孩子的坚强后盾，当孩子遭受失败时，父母有责任鼓励他，教会他怎么应付困难。告诉孩子，任何人都有长处和短处，只知道自己的短处而不懂发挥长处是极其不利的。

有些孩子有音乐天赋，有些孩子会绘画，有些孩子能言善辩等。干什么并不重要，重要的是如果孩子喜欢，不妨鼓励他发展。谁说爱好不能成为技能呢？为什么这些会重要？因为专注或擅长一件事情能帮助孩子建立自信。