第2章 《摆脱“尬聊”的窘境，与任何人都谈得来》：面对爱人，甜言蜜语
你要试着和爱人这样说话
情感对一个家庭影响很大，丧失了它，就会造成悲痛、忧郁，甚至家庭破裂。所以，我们要想拥有幸福、和睦的家庭，就要学会多积感情，少生是非，多些谅解，少些批评。这样，家才能成为幸福的港湾。
夫妻应当处在和谐的生活环境中。许多夫妻不能像知己一般相处，他们总是用辱骂、奚落和批评来对待对方。我们知道，用批评和谩骂来攻击对方是愚蠢的行为，你最好说“我真高兴你能用心听我说话”，而不是“你从来就不听我说”。婚姻专家建议，要有一颗仁慈的责任心，释放正能量，而不要总是去挑剔对方的缺点。要分清什么是可以容忍的小缺点，什么是对婚姻至关重要的大问题。
迪斯累里和威廉·尤尔特·格莱斯顿是一生的政治对手。他们在帝国每一件能够争辩的事情中都会产生冲突，但他们却有一个相同的特点：私生活都充满幸福和快乐。试想一下，这位英国最威严的格莱斯顿首相轻握着他夫人的玉手，和她在火炉边的地毯上跳着舞，那是一幅多么动人的画面啊！
在公开场合，格莱斯顿是一个可畏的人。但在家中，他永远不批评其他人。当他到楼下吃早饭的时候，看到全家人还在睡觉，他就以委婉的方式来表示他的不满。他提高了声调，唱着不知其名的圣歌，声音充满整个屋子，以便告诉家里的其他人，全英国最忙的人已经一个人在楼下等着吃早饭了。他保持着外交家的风度、体谅人的心意，并有意地控制自己的情绪，不对家事有所批评。
从上面的例子我们可以看出，夫妻之间的相处要讲究艺术。在夫妻沟通的过程中，委婉是一种颇有奇效的黏合剂。委婉是一种以婉转沟通来对待对方的方式，同时也代表着尊重他人的感受，不做无谓的伤害。当然，委婉并不意味着永远顺应对方的一切意思，特别是当对方的行为令人不能接受时。否则，就会导致不满和愤怒的累积，那样，总有一天情绪会爆发并严重挫伤双方的感情。其实，夫妻对话也是大有学问的，同样的意思用不同的语气和方式表达出来，效果会大不相同。
1.婉转表达
比如，妻子说：“我不漂亮，你应该找个漂亮的女人。”丈夫如果说：“是的，我是应该找个比你漂亮的。”那么妻子一定很伤心。但是如果丈夫说：“我如果真找了个漂亮的，就不一定能碰上你这么贤惠的。”这话既不违心，又能使妻子得到安慰，是一种比较好的表达方法。
2.把批评变成表扬
例如，妻子批评丈夫：“你对孩子太不关心了！”这往往会使丈夫不能接受：“我怎么不关心了？”如果换一种积极的说法：“你对孩子比以前关心多了，如果能再多分点儿心，我就会显得更年轻了。”这样的话，自然不会让丈夫反感。
3.不要伤害对方的自尊
如果妻子这样说：“你还能升职？除非太阳从西边出来！”这话太伤对方的自尊心了。
4.不要伤及无辜
有人这样指责对方：“你怎么和你爸爸一样，一天到晚抽个没完，屋里都是烟，就不能想想别人吗？”光是谴责对方，这话说得就够重了，还要株连对方的父亲，这就更不妥当了，能不让对方反感吗？
5.絮叨最招人烦
有的人几次三番地重复同一句话，比如总是对爱人说：“我爱你。”对方听多了，不仅产生不了共鸣，反而会感到厌烦。俗话说，“话多了不甜，胶多了不黏”，正是这个道理。
6.幽默是最好的良药
比如对方生气了，另一方说：“你看，你的嘴快能挂一个瓶子了！”对方可能就会消掉怒气，使气氛缓和过来。
7.要征求对方的意见
夫妻之间对话，尽量不要说“你听我说”“你懂吗”“必须听我的”这类没有协商色彩的话，而应该多说“你看呢”“这样行吗”一类的语言，使双方产生相互平等、相互尊重的感觉。
8.礼貌用语不可少
在家中也要使用“请”“对不起”“谢谢”“再见”之类的语言，这样会使夫妻双方有“相敬如宾”的感觉，同时也有助于养成讲究文明礼貌的习惯。
能不能让吵架温和一点儿
在幸福的婚姻当中，夫妻吵架是不可缺少的一道“甜点”。吵完了就结束，只要互相退让一步，就会和好如初。毕竟，夫妻没有隔夜的仇。
俗话说：“勺子没有不碰锅边的。”恩爱夫妻也一样，两人共处的时间长了，难免会遇到不愉快的事，夫妻间总有语言摩擦的时候。如果你不想伤害对方的自尊心，你就必须学会说：“很抱歉！”
在日常生活中，我们有时会遇到这样的情形：一些夫妇动辄吵架，事后又不分析原因，不设法解决。对此，许多夫妇颇有微词，并将其称为婚姻上的“慢性自杀”。许多夫妻认为，一味地忍耐，不发生任何口角和冲突，夫妻关系就会好。这话听起来有道理，实则已走向了另一个极端。回头看看他们的二人世界，关系的确“好”，但他们之间却不会很温暖，不会经常有爱情的火花迸发。因为他们忽略了这样一个事实——所有的家庭都存在着一定程度的矛盾，你的爱人不会每时每刻都对你充满柔情蜜意，彼此希望满足某些要求是合理的，只要这些要求不苛刻就行。正确的做法应该是，既认识到偶尔的生气和冲突是一种正常现象，又注意保护你应该具有的“权利”。
夫妻吵架无输赢之分，谁是谁非不可能都明明白白。有时只不过是做某一个“选择”，而这个“选择”往往来自一方的让步。懂得了吵架的艺术，夫妻就能虽吵犹亲，爱情的纽带也会变得越来越紧。怎样才能做到这一点呢？
1.允许对方偶尔生气
如果你了解到感情极深的一对夫妇也不免会有让人忌妒、烦恼和生气的事情发生，那么当这些情绪来临时，你就不会惊慌失措，因为这并不意味着双方已经“没有感情”了。也许你的另一半是因为上司的缘故而变得情绪低落，没有向你表示缠绵之情，但即使这暂时的不快不是你的过错，你也应该问：“亲爱的，我做了什么事惹你生气了吗？”如果回答是否定的，你可以再问：“那么，我能为你分忧吗？”如果对方不需要，你就不必打扰。要知道，这些问候是你给予的最好的安慰。
2.以冷对热
以冷对热的关键，就是你吵我不听。在一方情绪激动、控制不住自己的时候，任他发火，任他暴跳如雷，不去理睬他。“一个巴掌拍不响”，一个人吵，就吵不起来，等他情绪平和以后，再和他慢慢说理，他就容易接受了。
3.说话要有分寸
即使忍不住争吵，说话也要有分寸，不能说绝情的话，不能讥笑对方的某些缺陷或揭对方的伤疤，更不能在一时气愤之下破口大骂，不计后果。比如有的人吵架时言语不留余地：“你是不是管得太多了？”“我要你怎么干就怎么干！”“你受不了可以走。”这类言语咄咄逼人，很容易引发更大的冲突。
情人节那天，王峰吃过晚饭后急匆匆地打开电脑玩起了游戏，而妻子一边整理床铺，一边念叨：“今天，单位里的女同胞们可开心了，有的人收到了男朋友送来的一大捧玫瑰，有的还收到了来自老公的大大的红包，还有的收到了暗恋者送来的漂亮的围巾。”接着，她叹息道：“唉！我可没这个福气。”尽管王峰听了以后感觉很不舒服，但又不想惹起事端。平时类似这样的话妻子说得太多了，王峰的耳朵都快磨出茧子来了，所以当时妻子这样絮叨也不足为怪。王峰心里想：只要置之不理，她自然偃旗息鼓。于是，他只盯着电脑看，装作没听见。
但没有收到礼物的妻子心里很委屈，她埋怨老公自从结婚后就再也没有主动送过她什么东西了，嘴上则继续喋喋不休。王峰开始重重地点击着鼠标，以表示内心的不满。可是，妻子丝毫没有发现王峰的忍耐力已经达到了极限，依旧不停地抱怨着。终于，王峰的怒火爆发了，他把手里的鼠标狠狠地扔在桌子上，对妻子大吼：“你别总这么烦人好不好？嫁给我你是不是后悔了？你要是后悔，现在走也来得及啊！你看谁好，跟谁过去！”听见王峰说出这样的话，妻子惊得一时说不出话来。她瞪大了眼睛，默默地看着王峰，眼睛里充满了失望和怨恨。后来，妻子盯着他看了几秒钟，独自走回了卧室。王峰看着神情落寞的妻子忽然明白，其实女人非常渴望从丈夫那里得到尊重，而这种尊重很可能就是一些不起眼的小礼物。王峰顿时悔恨交加，他突然意识到，自从结婚以来，自己确实变了很多，以前恋爱的时候也曾浪漫过，但他现在却没有把妇女节、情人节、结婚纪念日等女人很在意的节日放在心上，而是把它们当作普通的日子。
意识到自己的举动有些过分后，王峰赶紧回到卧室，这时他看见一脸阴沉的妻子正在打包衣物。王峰问她：“老婆，你这是要干什么？”“回娘家！”她头也不抬地回答。王峰一把从她手中夺过行李箱，说：“老婆，咱不生气了，为了一个小小的礼物就离家出走，不值当！”但妻子却使出全身的力气，又从王峰手中抢回行李箱。王峰赶紧从妻子的背后搂住她的腰，真诚地说道：“老婆，刚刚是我说话太过分了，我不该冲你发火，说完我就后悔了，我真的很在乎你！说真的，我真怕你回娘家，到时候我一个人可怎么面对这个空房子呀！”妻子听后，掩面而泣。王峰乘势把妻子揽入怀中，这时妻子更难过了，她一边用拳头捶打着王峰，一边流着眼泪解释道：“我其实不需要昂贵的礼物，只要你有一句体贴的话就足够了。我这么好满足，你为什么还要凶我呢！”此时，王峰才猛然醒悟，原来女人真的要求不多，只要丈夫在耳边轻轻地说一句“我爱你”，就足以让婚姻生活更加鲜活、更富有激情。
4.直接表达自己的期望
如果一方想表达自己的某种强烈愿望，最好直说“我想……”，比如妻子责怪丈夫好久未带自己去餐馆，她就不妨直说：“我想今晚到外面吃饭。”而不要说：“李华每周至少带妻子上一次饭店，而你呢？”
一天，娜下了班就急忙往娘家赶，因为弟媳远道而来，娜这个做大姑姐的，一定要表现得热情一点儿。但到了娘家，却只见弟弟一个人。“小云呢？”娜连忙问。弟弟沉着脸，气呼呼地说：“我们俩刚才吵架了，她不跟我回来。我也没办法，只能一个人回家。唉！这日子能过就过，不能过就离，离婚也不是什么大不了的事儿。”
天啊！这对小夫妻分别了一个月，今天一大早才团聚，见面就吵，真是匪夷所思。娜赶紧劝弟弟：“你是个大男人，一定要宽宏大量。你赶紧给她打电话，请她回家。”娜特意把“请”字说得很重。但弟弟把脖子一扭，不服气地说：“我呀，就不该惯她这个坏毛病，凭什么每次吵架都得我让步？”娜只好用家里的电话拨小云的手机，可她没接。娜接着用弟弟的手机继续给她拨电话，但弟媳依旧不接。“这么犟，难道真不回来了？”娜挂掉电话，顿时没了主意。“姐姐，你不用管她，等她想明白了，会自己回家的。”弟弟赌气地说。
娜瞪了弟弟一眼，接着用他的手机给弟媳发短信：“小云，饭已经做好了，我正在家里等你一起吃饭。”嘿！这个温馨的短信果真发挥了作用。不一会儿，弟弟的手机响了，是弟媳的来电，告诉弟弟不用等她吃饭了，她正在往家赶呢。娜在一旁听到以后，心里的石头落了地。一小时以后，弟弟的手机又响了。娜急忙问弟弟：“小云在哪儿呢？”弟弟回答说：“在‘好家乡’餐厅门口，让我去接她。”娜连忙说：“你赶紧去呀，外面正下雨呢。”弟弟摇了摇头，倒头便睡，不理她了。娜长叹一声，赶紧从衣柜里取出雨衣，带上伞出门了。走在路上，娜想起前几天看到的一篇情感文章，文章里有这样一句话：两个相爱的人之间发生了矛盾以后，第一个转身的人就是“天使”。娜想，等一会儿接弟媳回家，一定要把这篇文章找出来让弟媳和弟弟好好看一看。
5.就事论事
为哪件事吵嘴，说清这件事就行了，不要“翻旧账”或上纲上线，也不要无限扩大。不要随便给对方扣什么“自私”“不可救药”“卑鄙无耻”的帽子，否则就把事情搞得太严重了。另外，对事情也切忌扩大化，如果从这件事又提及以前的事，从对另一半不满又扯到他（她）的父母和兄弟姐妹身上去，就会把事情搞得越来越复杂。
6.主动退出
不少夫妻在争吵过程中总有一种心理，就是都要以自己“有理”来压服对方，结果谁也不服谁，反而越说越气。其实，夫妻之间的争吵，一般没有什么原则问题，许多是是非非纠缠在一起，也不易分清，特别是在夫妻双方头脑发热、情绪激动时更不易讲清。如果争吵到了一定时间和一定程度，发现这样下去还不能解决问题，那么其中一方就要及时“刹车”，并提示对方“休战”了。这代表的不是屈服、投降，而是冷静、理智。