第10章 瘀血体质型养生防治法则

1、食疗原则

常见很多上班族早晨不吃早餐，而晚间却肉山酒海，大吃大喝，吃饱之后就看电视，据统计我国现有20%以上的人贫血，其原因多数与不吃早餐有关。

偏食的现象从儿童时就开始形成了，从...