常见的避孕方法

节育同优生优育一样，已经成为人们的普遍愿望。要想节育，就要了解和掌握一定的避孕知识。下面是一些常见的避孕方法。

◎常见的避孕方法。

1　安全期避孕

安全期避孕又称自然避孕法，它指在易受孕期避免性交，从而达到避孕的目的。正常育龄妇女每个月都来一次月经，一般从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的第14天左右，卵子自卵巢排出后在输卵管内能存活1～2天左右，男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，所以在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

从避孕方面考虑，可以将女性月经周期分为月经期、排卵期和安全期。我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，排卵期也是易受孕期。避开排卵期和月经期就是安全期，安全期性交怀孕的概率很低。安全期避孕其实就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这种避孕方法顺利利用了自然的生理现象，可避免药物、器械避孕带来的不良后果，但是，女性的月经周期易受多种因素的影响，因此，安全期避孕并非绝对可靠，也存在有失败的可能。曾有调查显示，安全期避孕的失败率高达14.4%～47%。所以，这种方法仅对那些月经周期正常、性生活规律、能正确推算安全期的人适用。

2　体外射精

体外射精是指在性生活中，即将发生射精时，将阴茎从阴道中抽出，使精液射在女性体外的一种方式。体外射精作为一种避孕手段，看起来简单易行，但也有许多害处。一方面，这种方面的避孕效理并不佳，另外，还可能会引起男性的心理障碍。所以，不建议夫妇采用体外射精法进行避孕。

3　男用避孕套

避孕套也称安全套，它是用橡胶或聚亚安酯等制成的一种很薄的鞘状物。它主要是性交时将精液排在避孕套内，通过阻止精子进入阴道，使精子与卵子无法相遇而达到避孕效果的。

避孕套与其他避孕方法相比，安全可靠，使用简便，且没有副作用。曾有调查显示，使用避孕套避孕成功率约为90%，而接受过专门训练的使用者避孕成功率可达99%。正确使用避孕套不但可以避孕，还可以防止性病的传播。避孕套的使用效果很大程度上与它的使用方法有关，所以，使用避孕套时要选用合适的避孕套，还要注意正确的使用方法。

◎避孕套的使用方法。

4　阴道隔膜

阴道隔膜是一种女用避孕器，俗称子宫帽，它一般由优质乳胶薄膜制成，富有弹性，隔膜边缘有合金的弹簧圈，外形像一顶圆形的帽子。阴道隔膜能盖住子宫口，阻止精子进入子宫。阴道隔膜如能正确使用，避孕成功率可达98%。但是阴道隔膜的使用方法较其他避孕方法来说，相对有点儿复杂。

阴道隔膜也有型号之分，一般要先请医生做妇科检查后，再根据阴道宽松度试着选择合适自己的型号，阴道隔膜放入后以身体活动没有不舒服的感觉为宜。性交前，先排尿并把手洗净，再检查阴道隔膜有无破损现象，如无破损，再往其上涂抹避孕药膏，然后再将其推入阴道，水平放在宫颈上，紧紧地盖住子宫颈口，只有盖住子宫颈口，阴道隔膜才会起到应有的作用，否则是不管用的。阴道隔膜放好后即可放心性交，为了避免隔膜移动，射精后8小时女方不宜过多活动，阴道隔膜性交后8～12小时才能取出，取出过早有导致怀孕的可能，但是最长时间也不宜超过24小时。

5　阴道杀精剂

阴道杀精剂避孕，指在阴道内放入胶囊、膜片、片剂类的杀精药物，体温将杀精药物溶解在体内然后杀死精子的避孕方法。杀精剂可靠性较大，有的杀精剂还可增加阴道润滑，缓解性交不适。那些对杀精剂过敏的人除外，其他人性交时都可放心使用阴道杀精剂。使用杀精药物时候要注意以下几点，首先，一定要将药物放置在子宫附近，药物的溶解性不同，如果药物不能充分溶解，将起不到杀精作用，一般药物溶解需要5分钟。此外，药物的有效时间也各不相同，片剂约30分钟，药膜约为2小时，胶性剂的有效时间约为1小时。使用时一定要掌控好时间，必要时还要追加其他的避孕措施。

6　宫内节育器

宫内节育器避孕指在体内放置宫内节育器，通过改变宫腔环境，控制孕激素的分泌，引起子宫内膜无菌性炎症等作用，达到避孕的目的，宫内节育器一次放置能长时间使用，避孕效果长久，并且对性生活及内分泌系统无明显影响，不影响哺乳。而且，避孕器取出后还可能很快恢复生育能力。

内节育器避孕的成功率约在90%，仅次于口服避孕药、绝育术、避孕针、皮下埋植术和避孕套。大多数女性在放置节育器后即可避孕，且可继续使用5～20年以上。但是女性放置节育器后，节育器脱落或节育器大小不合适都会导致怀孕。所以，使用宫内节育器时，要根据自身的具体情况做出选择。

此外，宫内节育器按不同的类型有一定的存放年限，如塑料带铜环为8年，不锈钢金属环为15～20年等。那些适应戴环，月经量正常，身体健康，又愿意长期戴环的女性可以长期使用，还可根据自身情况决定何时取出节育器。

7　绝育手术

绝育手术即“结扎术”，是指使用羊肠线等将人体或生物体的某些管道（如血管、输精管、输卵管等）结扎住。结扎术在早期是不可逆的避孕手术，但现代医学已能实施输精管复通术和输卵管复通术。

禁忌绝育手术主要针对以下几种情况：血液病有出血倾向者；疾病急性期（或肝脏器官功能衰竭严重者）；严重心、肺功能低下，不能耐受气腹和头低臀高位卧式者；腹部皮肤感染者，腹腔严重粘连或有较大肿块；子宫体增大者；合并疝气者；凝血障碍及血液病患者；有多次腹部手术史；过度肥胖或过度消瘦者。

8　口服避孕药

口服避孕药是主要通过抑制排卵，改变宫颈黏液等来为精子存活、穿越、到达子宫设置障碍。

与其他避孕方式相比，口服避孕药有很多的优点，首先，口服避孕药安全简便，不影响性生活和生育能力；其次，口服避孕药可以减轻孕期综合征，口服避孕药通过释放雌激素和孕激素，阻止卵巢排卵，减少月经量，也可使腹部发胀、乳房刺痛、痛经现象大大减轻，使月经周期变得正常；贫血者服用口服避孕药，可减少月经排出量，减少宫外孕的发生。

虽然科学家们仍在继续完善着口服避孕药的功效，但是口服避孕药的缺点还是不可避免地存在着：短效避孕药必须坚持服用，一次大意就可能导致避孕失败；哺乳期妇女服用口服避孕药减少母乳量，药物一旦随着母乳进入婴儿体内，会对婴儿产生不良影响；有些用药者初次服用避孕药会出现恶心、体重变化、乳房胀痛等不适现象；一旦计算受孕，需停药6个月甚至更长时间才适宜受孕。