原因

我的第一个创业公司Paintapic诞生在一个堆满了小油漆桶的储藏室里。公司业务是为顾客提供定制数字油画所需的材料。那时我还有一份劳神费力的全职工作，因此，Paintapic完全是利用下班时间组建起来的。

后来，全职工作的公司领导层出现变动，新的运作方向不再是创意项目，可是我享受的正是创意类的工作。久而久之，公司的新方向表现出更多局限性，我感到自己不能再为公司创造任何实际的价值。然而，Paintapic的发展却只是因为我愿意投入的时间太少而受限。因此我全力以赴，为了Paintapic牺牲了社交生活，全情投入其中。

我的合伙人说服他的老板租了一间废弃的储藏室给我们当办公室。两年间，我们在这间带着磨砂小窗的昏暗办公室里度过了无数个夜晚和周末。这间小小的屋子见证了我们的很多决定，我们对每一个决定都倾注心血，就算是毛刷的数量，也经过了我们的反复思考。

最终我们一直期盼的日子来了：网站上线了。然后订单来了，收入也跟着来了。我们开始盈利。不借助任何外部投资就旗开得胜，这在创业公司中是十分罕见的。总体而言，我们的公司取得了（微小的）成功。

我们的网站一上线，我就以顾客的身份订购了一套绘画工具。我还记得自己收到快递时的心潮澎湃。我的设计成真了！但是，当我走上楼梯回到家时，我的注意力已经转到别处了。我把快递扔到一旁，直到今天，我都没打开过包装，也不知道把它搁在了哪里。就这样，包装里那只蠢蠢的哈巴狗（我们公司的吉祥物）永远也没机会被填充上颜色了。

很快，我的三分钟热度蔓延到了公司运营的各个方面。深深的困惑和沮丧开始滋生。理论上我已经做完了让自己开心的事，为了取得这些成就我奉献了很多，然而现在，这一切似乎并不重要了。我的合伙人似乎也有同感。创建公司带来的创业的快乐使我们忽视了一个简单的事实：作画的人并不是我们。尽管我们的产品能够为顾客的生活增色，但对我们而言毫无补益。我们不是对产品充满热情，只是爱上了创业带来的挑战。

每个人都有过这种经历。你一定也有过拼命工作的时候，可是只会发现自己还是无法得到满足。然后，你会更加拼命地工作以作弥补。你解释说，也许你投入更多的时间，就会感到自己做出了成绩，能够真正欣赏自己的劳动成果。然而最努力工作却换来最低落的心情，这种感觉肯定十分糟糕。但为什么会这样呢？

让你下决心增重、减肥、工作到深夜的真正动力是什么呢？你是出于健康原因想减掉10斤肥肉还是被一段糟糕的感情打击了自信？可能你没意识到自己拼命工作只是为了避免和爱人恶语相向。如果情况真是这样，不论你在办公室里待多长时间，都无法获得长久的放松。因为你根本走错了路。在动身之前，我们需要了解真正驱使我们的动机是什么。

我们的动机往往源于媒体的报道。我们在日常生活中读到的报道总是有关无尽的财富、旅行、权力、休息、美貌、快乐和明星的恋爱逸事。每当我们连上网络，这些虚拟世界里的信息就会一点一滴地渗入我们的意识，破坏我们对现实以及自身价值的感悟。我们把自己的生活与这些构想相比较，以此制订行动计划，盼望着自己最终也能够获得一张黄金入场券，走进这些误导人的美好幻想中，但是选择性地忽略了这些光鲜背后数月的筹备、“音乐天才”提着耳机在试音室外排队苦等的画面、辛苦工作的生产人员、满满两车的摄影设备、漫长的失业期、因为下雨停止拍摄的数周时光、工作现场的食物中毒，还有表演结束后空寂的场地。我们受不断鼓吹志趣抱负的媒体所干扰，没能定义出对我们而言究竟什么才有意义。

澳大利亚护士布罗尼·韦尔多年来一直照顾临终病人，她记录下这些将死之人的五大遗憾，其中最大的遗憾就是没有追求过自己真正想要的生活。

当病人发现自己时日无多，开始回首往昔时，会很容易看到有多少梦想没有实现。大多数人连一半都没有做到，只能在临终前悔恨自己当初做过的决定或者遗憾自己没能做出的选择。

选择有好有坏、有大有小，有的选择令人愉快，有的选择令人痛苦。选择可以是我们漫不经心做出的结果，也可以是我们有意为之的产物。但这意味着什么呢？什么才是有意为之的生活？或者说，什么才是有意向性的生活呢？哲学家大卫·本特利·哈特（David Bentley Hart）认为意向性是“一种引导思想走向某种目标、目的、意图的根本力量”。这一说法源于中世纪，因此我想更新该说法为我们现在所用：意向性这种力量引导思想走向其认为有意义的目标，并为此付出努力。

如果我们不知道自己所需，或者，不知道我们为什么会产生某种需要，我们就无法忠于自己。其实，知道自己产生某种需要的原因更为重要。因此，我们必须从此处着手。这个过程要求我们不断培养自我意识。这一点看似很难，但是也可以很简单，它不过是让我们关注自己能产生共鸣和兴趣的事物或者无法产生共鸣和兴趣的事物。二者具有同等的重要性。当我们开始辨别出吸引我们注意力的事物时，便能基于自己真正的信念，恰当地确定梦想。

如果我们认同自己的行动，便不会盲目度日。我们会全情投入、富于创新、充满创意、活在当下，我们不仅会工作得更努力，还会更有悟性，因为我们的心与脑都真正投入其中了。

培养这种自我意识是贯穿一生的过程，但这一过程从最简单的自我审视开始。子弹笔记的作用就体现于此。你可以将自己的子弹笔记视作一部不断更新的自传，在这本自传里，你可以看清生活中究竟有哪些纷繁忙碌会最终消失不见。你可以追踪过去，看看究竟是什么决定和行动让你走到了今天。这本自传鼓励你借鉴自身经验，了解什么行之有效、什么并不奏效、你自身的感觉以及下一步的行动。日复一日，你便逐渐加深了自我意识，见证了自己的成长。每一页都能教你认清什么重于泰山、什么轻于鸿毛。如果你不喜欢自己的成长故事以这种方式展开，你便会拓展技能、下定决心改变自己的“叙事方式”。雷切尔与她的丈夫便是如此。

我现在是一名全职平面设计师，有一份兼职工作，一周还有几天会在青少年俱乐部里指导活动，还要和丈夫一起进行牧师工作。两年前，我遇到了现在的丈夫。虽然我们享受婚姻的美好，但几乎从我们婚后的第一天起，我们就有了太多的事情要记、要做。我俩都要被逼疯了。

为了抽出时间沟通、了解对方的安排，我们都费了很大的劲。我的日常就是出门上班、下班买菜、烧饭做菜、打扫房子、试图记下每一件要完成的事。这些事情都完成以后，就该休息了。睁开眼，又是周而复始的一天。更麻烦的是，我发现自己的甲状腺出了点状况，再加上我对麸质和乳糖过敏，安排每天的伙食对我而言更加困难了。生活让我完全喘不上气了。

不仅如此，我们还凑不出时间一起享受美好时光。所有人都知道共度欢乐时光对一段健康、快乐的婚姻意义非凡。然而，由于我的丈夫是一位牧师，他的工作时间常常在晚上或是周末，而我的上班时间则是传统的一周五天朝九晚五。要想留出时间共处着实不易。我对待感情一直是积极外向的，但是在我闲暇时，我的丈夫却常常在外工作，我常常处在孤独寂寞之中。

我们意识到必须做点什么改变现状。于是，我们开始在子弹笔记上规划每一件事。我们利用每周记录（Weekly Log）和月度记录（Monthly Log）提前为未来一段时间做好安排。如此一来，我们便能够清晰地看到哪周会让我们焦头烂额，知道何时需要为自己留出一些时间，享受二人世界了。

子弹笔记还帮助我们专注于个人目标。我们在遇见彼此之前，都不受恋爱的羁绊，在各自喜爱的工作上略有建树。热爱工作意味着我们很重视工作，在工作上花费了大量的心思。但是我们现在已经学会如何在顾及工作的同时不忘把婚姻生活列为重中之重了。虽然电子日历也可以帮助我们兼顾工作与感情，但是静下心来坐在一起在子弹笔记上动笔规划日程，不仅满足了我们进行沟通交流的需求，也让我们看得更远，不会总是被下一件事弄得措手不及。另外，如果家庭生活的时间安排得太少了，我们可以表达出自己的不满。子弹笔记让我们像一个整体一样共同规划我们的生活，而不是把两张繁忙的日程表拼凑在一起。现在，我们既享受婚姻也享受工作，彼此都想帮助对方取得事业上的成功。

到现在为止，我们已经写了近八个月的子弹笔记，在生活的方方面面上都小有成就感，每天都能在晚上八点前做完一切！多亏了子弹笔记，我才能够掌控自己的生活，了解下一步要做什么。我每天都花费一点时间进行反思，确保注意力真正放在了正确的事情上。同时，因为我和丈夫都把目标记录在了子弹笔记上，我们就能知道自己和对方步调一致，都在为了共同的目标努力着，也因此重新在婚姻和工作上找回了信心。

——雷切尔

这就是有意向性的生活。有意向性的生活不是要活得完美、轻松，或者总是把事情做对。尽管快乐常常在有意向性的生活上与你相遇，但这种生活甚至都与快乐无关。有意向性的生活只关乎遵循信念行动，只关乎描绘一个你坚信的并能让你感到自豪的生活故事。