![第一厨娘家常汤煲](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/294/31301294/b_31301294.jpg)
猪大排
海带骨头汤
![060-001](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00441.jpeg?sign=1739293842-nfqxdOLiwDxQKnejqBM0iTenx9Z4UgNQ-0-fd3a0e1db6f869a9392cac76cc7bba36)
原料
猪大排500克(可用猪脊骨代替)
海带丝80克
木耳50克
调料
清水700毫升(可用高汤代替)
料酒10毫升(可用黄酒代替)
老陈醋10毫升(可用白醋代替)
熟鸡油10毫升(可用麻油代替)
精盐3克
鸡精5克(可用味精代替)
胡椒粉6克
准备工作
1. 准备猪大排500克,海带丝80克,木耳50克,分别洗净备用。
![061-005](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00442.jpeg?sign=1739293842-FmhzbSZfzvjxL8bb087Mk3AmyIrLwbLJ-0-e3721fc526425e7b548e047644dc84be)
2. 将木耳放入温水中,泡发后,捞出洗净。
![061-007](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00443.jpeg?sign=1739293842-VQcmX1W8nQN1id5G5CEpvtN0zcue4pit-0-fc0c6518fe39341ef551c40d183efbdb)
3. 木耳水发好后,改刀成小块。
![061-006](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00444.jpeg?sign=1739293842-VNRXKXM4qZAo6KR26rARseFeqE61K4XH-0-23dc19db5ff78214cb7dbc717a58a617)
制作步骤
4. 锅中放入适量的清水、猪大排烧开,撇去浮沫,炖30分钟。
![061-008](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00445.jpeg?sign=1739293842-12oQsgFUEj59yRLDQ5DMbMEXiotj65kh-0-bd74b1d3e6c82ba4dbbc6a8c93a5ba7e)
5. 放入海带丝、木耳,继续炖约20分钟。
![061-009](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00446.jpeg?sign=1739293842-1lve5StuprkPi66G8lr7DG2Wrr6VpI8a-0-99c5fb879576eead9b309701f5c8e025)
6. 放入适量的料酒和陈醋。
![061-010](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00447.jpeg?sign=1739293842-W79LeGlXgA0DNnW4QkYx5L6eqgQ73BIP-0-a05414a92bc6b5f081588708c84b9130)
7. 加入适量的精盐、鸡精调味。
![061-011](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00448.jpeg?sign=1739293842-TE7SQeq20W5BUmKxxwDEF4DKZZ2lHfKO-0-e31ffb065662c63fe4a16ba1f5010e38)
8. 再加适量的胡椒粉,搅拌均匀。
![061-012](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00449.jpeg?sign=1739293842-7zzdpVpjxP45xcgVRt2YRUpWQycWBhgl-0-46fe124f120106c6e4fe670279c3dcce)
9. 起锅,盛入汤碗中,淋少许的熟鸡油即可。
![061-013](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00450.jpeg?sign=1739293842-AWesZRQinD6RgfJ2E1u1cVRio72K4PLj-0-4fc52e0c1691f2b95da6874098e50c5d)
双萝骨头汤
![062-001](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00451.jpeg?sign=1739293842-tRDTV2x1iFBMtwUzGMwzLAE5of7dyU9v-0-9590cddd14b66d95154b0aef9e0d2c86)
原料
猪大排500克(可用猪脊骨代替)
胡萝卜80克
红萝卜80克
小葱15克
调料
高汤1000毫升(可用清水代替)
精盐5克
鸡精5克(可用味精代替)
胡椒粉6克
![062-004](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00452.jpeg?sign=1739293842-ho5WFGJOhUqDjQGjZ24hmmeD9uTmVKwR-0-5d6799c42c3b40238e2c4fb10d2add3a)
党参花椰菜胡萝卜汤
准备工作
1. 将猪大排、红萝卜、胡萝卜、小葱准备好,分别洗净备用。
![063-005](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00453.jpeg?sign=1739293842-KhiuWtM5olL4po4B0dPH47XebLKnvevu-0-0b238f2646fade287dad9391b6f4aba0)
2. 胡萝卜洗净,切成圆薄片。
![063-007](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00454.jpeg?sign=1739293842-uEqDJ3c59Ohs12QZizeUXmzVp0y4mF2b-0-b299f5f1d343b8465091a411f6456002)
3. 红萝卜洗净,去皮(也可不去皮),切成90°扇形片。
![063-006](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00455.jpeg?sign=1739293842-asrh0wc6h5Q13lZUJI6wfrMPikR8ZMYt-0-42b8db44b04e90bd494837799c99bc88)
制作步骤
4. 锅中放入适量的高汤,烧开。
![063-008](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00456.jpeg?sign=1739293842-9CwYdLJqMVJQPoDOo6EaiSHcfUEBV2L6-0-3258317e9a1725b0b4aeeb5d0d31bd8c)
5. 放入猪大排,烧开后,转小火,炖10分钟。
![063-010](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00457.jpeg?sign=1739293842-wE2wFQtuYJGT4ffUPtW9HLVURsGTAPlX-0-db199824bf697ed84ce597a8cc8923e6)
6. 放入红萝卜片、胡萝卜片。
![063-009](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00458.jpeg?sign=1739293842-jbSnNnXDrp93Zv7RdXlNrmRt1dTyt3AI-0-c9e3bec0e8535f693003548fcb06b7fd)
7. 撇去上面的浮沫,小火继续炖30分钟。
![063-011](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00459.jpeg?sign=1739293842-dWZNokMLwf5nRcKjxJn02NeVFztZgaWL-0-99e3ab46b173bf99789b2b7cd4c32706)
8. 放入适量的胡椒粉、精盐、味精调味。
![063-012](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00460.jpeg?sign=1739293842-BCvmTDjkueF0TLSVdGD7PAkFJIdUtZ1R-0-d8025649f6f1724daf17004b5e8d6dbc)
9. 放入小葱,搅拌均匀,稍煮片刻,起锅盛入碗中即可。
![063-013](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00461.jpeg?sign=1739293842-FT605XE3BhnrCrbQ4OFiS3hCf6h7RE0E-0-8f3a5f5b0c5b940aa5cae98665c1a7cc)
山珍骨头汤
![064-001](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00462.jpeg?sign=1739293842-TaVqGMUJkRGm65IkemnFFXtJHW9hKtpw-0-8c76d66137c8b05fcdeb4f8fe052d462)
原料
猪大排500克(可用猪脊骨代替)
平菇80克
口蘑50克(可用秀珍菇代替)
香菇50克
小葱20克
调料
高汤1000毫升(可用清水代替)
精盐5克
鸡精5克(可用味精代替)
胡椒粉6克
准备工作
1. 将猪大排、平菇、口蘑、香菇、小葱准备好,分别洗净备用。
![065-005](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00463.jpeg?sign=1739293842-lAQCxQ9OBrL9ICArn2PtWiJ1XGnmU8F0-0-688981d5c35849d3c114b59aa5a4bc9f)
2. 平菇切去根部,顺纹理撕成长条。
![065-008](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00464.jpeg?sign=1739293842-uotdQ47lmp0AnFxvWDViaRKWkee3VfZ0-0-f5a6eebeb0c51309133872658a82c955)
3. 香菇洗净,切成片。
![065-006](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00465.jpeg?sign=1739293842-EDzjWoIdTnmlUyseYmkfeIVyqAEH5Sgl-0-79870bd9620f9d3d0233b966309ba4d1)
4. 口蘑洗净,切成片;将平菇、香菇、口蘑片,放入沸水中飞水后,捞出沥水。
![065-007](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00466.jpeg?sign=1739293842-BzyApVF5rQYtROBxls1Y6mvFD1D20JoR-0-2e8cd4095e7e5cc181d815d3e2316b0d)
制作步骤
5. 锅中放入适量的高汤,烧开。
![065-009](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00467.jpeg?sign=1739293842-5bTTauiQs5IfNBhQ1crzu6oMIzsMJQte-0-d321ca9bc2e41af9f163b1c1e381d89d)
6. 放入猪大排,烧开后,撇去上面的浮沫。
![065-011](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00468.jpeg?sign=1739293842-X4neieTAZ0sBiETbVH87ZI1kB9JHpiIT-0-71332de03e8f41c36a229e557dca50d7)
7. 放入平菇、口蘑、香菇片,烧开后,转小火,炖40分钟。
![065-010](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00469.jpeg?sign=1739293842-iUXAeWXgpZJaQ3vPhzGEYgVbSjzVCyMK-0-da232a09996764f3a0256138174684d2)
8. 加入适量的精盐、鸡精调味。
![065-012](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00470.jpeg?sign=1739293842-rGaJhLDQIlwap9MS8RtjEpUO20a8dNEe-0-25cc95dd7b3620792b60f56e3515e706)
9. 放入适量的胡椒粉调味。
![065-013](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00471.jpeg?sign=1739293842-buy7xbyid6LGLPZszmfpFIS87QpwY7Pt-0-177c2438e8e37fc40d08860fe161c0e8)
10. 放入小葱,搅拌均匀,稍煮片刻,起锅盛入碗中即可。
![065-014](https://epubservercos.yuewen.com/89F4A7/16948182104441906/epubprivate/OEBPS/Images/image00472.jpeg?sign=1739293842-HHG7CUeo0nzRPsFhtqKjrTcTHwjjXmw8-0-b1d4ebd8229c4ae6600d0991661e638c)