第二节 新手咨询师的成长路径

一、从新手到专业成熟的四个阶段

作为刚刚入行的新手心理咨询师到成为专业成熟的心理咨询师通常包含四个阶段。

1.专业学习阶段

在这个阶段，初学者需要学习大量的专业理论，并开始考取相关的心理咨询师资格证书和接受正规的心理学训练。在实习过程中，初学者开始接触模拟来访者。面对众多信息和任务，他们可能会感到自我怀疑，缺乏自信，害怕无法有效帮助来访者，或者对过程中的失误感到愧疚。这是一个充满挑战的时期，但也是建立基础的重要阶段。

2.实践探索阶段

在累积了一定的理论知识和技能后，心理咨询师开始尝试接触真实的来访者，将这些应用在实际的咨询工作中。在此阶段，心理咨询师会有强烈的热心助人状态，希望自己能切实帮助到来访者，此时的主要问题是分不清同情与共情，并且在帮助他人时往往有较大的情感投入。这是他们不断试错和学习的过程，也是逐渐形成自己独特咨询风格和方法的阶段。

3.深化提高阶段

经过一段时间的实践经验积累，心理咨询师开始寻求更深层次的专业发展。在此阶段，心理咨询的技能与自我特质的融合更加深入，这可以使心理咨询师对心理咨询的各项技能有更深刻的理解。此外，心理咨询师对于心理咨询的伦理要求更为遵守，与来访者的边界感开始建立。他们在咨询中会更关注如何引发来访者自我内在资源和潜力的作用，而不是沉迷自我心理技能的发挥。

4.成熟稳定阶段

在经历了前几个阶段的学习和成长后，经验丰富的心理咨询师逐渐进入职业生涯的成熟期。他们在这个阶段能够更加自信地处理复杂的案例，将自己学习的多个心理学派的知识进行融合，逐渐形成个人咨询风格，同时也能为行业培养新的力量，如担任督导师或进行教学工作。

二、探索影响你的心理咨询的个人领域

《心理咨询师的问诊策略（第6版）》一书设计了这个自我探索活动，目的是帮助新手心理咨询师探索那些会以某种方式影响心理咨询工作的自身因素。这些探索没有标准答案，答案就是你在现实咨询中的真实反应。请思考下列问题。

1.为什么你对心理咨询或帮助他人的职业感兴趣？

2.在成长过程中，你在家庭中的角色是什么？它对你加入心理咨询行业有什么影响？

3.作为一个人，你是谁？

4.在你进入心理咨询行业时，你有什么样的创伤或尚未解决的心事？

5.你以什么方式在治疗这些创伤？

6.你注意到或者你认为与来访者接触的工作将会触动你吗？

7.你真的相信自己需要成为一名心理咨询师，或者自己就要成为一名心理咨询师？

8.你同哪个人之间还有没了结的事情？

9.当你陷入冲突、面临质问和被他人评价时，你如何处理？在这些情况下，你采取什么样的防御机制？

10.反复或长期困扰你的问题是什么？这些问题会怎样影响你的心理咨询工作？

11.你一直不喜欢别人身上的什么品质？你在自己身上是否也发现了同样的品质，并承认这些品质也是你的一部分？